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患心脑血管病的中老年朋友该怎么办呢?山楂

发布时间:2019/11/1  新闻类别:心脑血管疾病 点击次数:48

◆山楂◆


扩张血管、降压降脂


1

防治心血管病


研究发现,山楂能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,降低心肌耗氧量,同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量,减慢心率。


因其还含有黄酮类化合物,所以也扩张冠脉外血管,从而降低血压。




这些作用缓慢而持久,对患有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利。


2

降血脂


山楂的降血脂作用十分明显,尤其是它能抑制胆固醇合成酶,降低胆固醇,从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化,预防心、脑、肾等脏器病变发生。


3

促进消化功能


山楂含有脂肪酸,可促进脂肪消化;含有多种有机酸、维生素C,可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性,从而促进蛋白的消化吸收。


山楂的酸味还可以刺激味觉,增进食欲,并合理调节胃肠功能。


提示:山楂个头越小,酸味越大,保护血管的功能越强;而颜色绿,麻点多的山楂,口感更酸,含有更多的槲皮素。


 
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